凉拌黄瓜

发布网友发布时间：2022-02-26 08:58

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热心网友时间：2022-02-26 10:27

1、黄瓜洗干净，对半剖开，用刀轻轻地拍一下。
2、黄瓜切菱形，然后加盐腌制10分钟。
3、蒜头切沫，待用。
4、把蒜沫放入黄瓜中，倒入麻油，加点鸡精拌匀一下。
5、如果希望吃起来更加脆一点，还可以再加一点白糖在里面！
多吃黄瓜，可以抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神，还可以美容！

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