发布网友 发布时间:2024-10-24 08:28
共5个回答
热心网友 时间:2024-11-02 01:29
补血的水果有大红枣,西红柿。可以多吃青菜。红豆补铁效果好。最好熬制红豆红枣周,几好吃又可以补血。热心网友 时间:2024-11-02 01:28
水果:橘子、石榴、猕猴桃、樱桃,食品:红枣、阿胶、黑豆、动物的肝脏热心网友 时间:2024-11-02 01:28
补血的水果有红枣,有樱桃哦,补血的食品有瘦肉,有鱼类都是可以补充热心网友 时间:2024-11-02 01:24
亲补血的水果:龙眼、荔枝、胡桃、甘蔗、枣,等等 黑木耳、花生,羊胫骨、鲤鱼、山药热心网友 时间:2024-11-02 01:26
水果补血的效果不明显,一般常见的就是干红枣,食材的话有木耳,花生,动物肝脏。