发布网友 发布时间:2024-10-24 05:27
共6个回答
热心网友 时间:2024-11-06 05:16
你好,根据你说的。不知道你工作了还是学习,建议你多参加些社交活动,内向无非就是不想和别人相处,你要让自己尽量多余外界交往,微胖,其实没什么的,如果自己很在意,那就多运动,饮食注意一下就好了热心网友 时间:2024-11-06 05:23
改变什么热心网友 时间:2024-11-06 05:17
没关系啦,尽量吃肉吧笨蛋热心网友 时间:2024-11-06 05:23
找个男朋友热心网友 时间:2024-11-06 05:22
多交朋友,胖点没事的热心网友 时间:2024-11-06 05:22
最有效的方法:多跟优秀的同学接触,你自然会改变。或者自己多看励志的书,自律,经常规律的锻炼--坚持锻炼(身材也会变好),会有自信,然后再慢慢改变性格。--一句话:主要看你自己有多大决心