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每天晚上爬楼梯 爬15楼 跳绳200下 能减肥么?小腿会不会变粗?

发布网友 发布时间:2024-10-23 20:53

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5个回答

热心网友 时间:2024-10-26 20:31

不能减肥,要减肥不仅要运动,还要合理控制饮食

热心网友 时间:2024-10-26 20:31

会的 而且对关节也不好 你可以去草坪里跑步 或者跑步机

热心网友 时间:2024-10-26 20:32

不会的!这点锻炼量还不至于!锻炼是要坚持的,对身材有效果的

热心网友 时间:2024-10-26 20:33

可以呗小腿变粗因人而异

热心网友 时间:2024-10-26 20:33

减肥不是一天两天的事,贵在坚持,晚上少吃点你一定会成功,小腿也不会长粗
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