还有90多天就要中考了,每天睡的很晚,起的早,为了防止疲劳每天早晨起来冲...

发布网友发布时间：2024-10-24 00:10

共3个回答

热心网友时间：1天前

不是纯正的咖啡不仅对身体伤害大，而且效果还会下降。
建议早上喝豆浆，晚上喝奶粉。晚上熬夜要适量补充能量，少脂少油的最好。比如高钙饼干，蒸年糕，馄饨之类的。其次要有适量的运动和良好的心态，一直学的话学习效率会下降的，要选择合适的放松方式。祝你考上理想高中哈～

热心网友时间：1天前

那得看你自己了

热心网友时间：1天前

读书娃娃就是辛苦阿！如果精力够好不需要就不要喝

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