《自我的诞生》笔记:人为什么喜欢怪罪别人

发布网友 发布时间：2024-10-23 18:46

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热心网友 时间：2024-11-07 07:31

指责，抱怨，推卸责任是我们生活中常见的现象。想必我们都做过这样的事情。

发生在我身上的故事就不计其数，比如分手了，都是对方的错；比如和兄弟姐妹关系不好，怪罪父母睁一只眼闭一只眼。

还有一件发生在近期的事情，想想都可怕。我发现三岁半的女儿在碰疼的时候，总是喜欢去打桌子，打板凳，打地，打衣柜～～因为外公外婆是这么教她的，甚至还会帮着她打！

然后，女儿很不听话，遇到任何事情都爱哭，爱闹腾，我想，这和女儿受到挫折第一时间喜欢怪罪“别人”有关，不会去想这是自己的原因。

而我带孩子，我就不会由着她这样来，我会先安抚他的感受：哪里疼？来，我帮你摸摸。

是你不小心碰到桌子板凳的呀！桌子板凳它们又没有眼睛没有脚，它们怎么知道童童过来了呢？

娃不听，继续哭闹：就是桌子撞到我的！

看见我不和她站在一条线上，对我发脾气：妈妈坏！

嗯，那就继续受挫吧，等撞的桌子多了，就知道走路要长眼睛了。

生活中很多负面情绪的产生，本质上都是对自己的愤怒。但当我们的自我没有形成时，就会喜欢外归因，喜欢怪罪别人，想要把自己无法掌控的感觉推出去，也不能面对是自己不够好，以此来维护自己的全能自恋。

所以，一个人的自我没有形成，他的压力和情绪管理能力会很差。那为了把这种情绪排泄出去，找个人来怪罪是大家最喜欢用的办法。

在二元关系中，一个人因为自身的原因，找了个背锅侠去怪罪怎么办？通常这种对立的双方会陷入争吵，最终分个胜负。

比如学生A总是欺负学生B，无缘无故莫名其妙的欺负，那肯定会引起双方的打斗，毕竟没有人平白无故愿意被欺负。

很多时候无法分出对错的场合呢？需要第三方出面调解。比如孩子之间的事情，老师和家长会出面进行调解。

但是很多人根本不愿意参合别人之间的矛盾，随便和稀泥当个和事佬，差不多就行了。

这样往往也能把问题解决，可是和稀泥表面省维持了和平，但是暗地里却埋下了不负责任的种子。因为做裁判的关键是要抽离，看到双方的需求和内心真正惧怕的东西，指出来帮助他们把感受表达出来，让彼此互相看见和理解。

记得一个故事，女生在学校被男同学欺负了，然后老师叫家长，在老师办公室里，老师说一个巴掌拍不响，女孩的父亲走上前去，给那个小男孩抽了一巴掌，看你响不响。

看，这个故事的是，女生被欺负，男孩需要道歉，反思自己行为不对就完事来了。

但是站在老师的角度，双方都不愿意得罪，似乎要把孩子家长全部牵扯到一起，变成一锅粥，让事情越来越复杂，让大家都迷迷糊糊，不再追究，才是解决问题的办法。

但问题其实很简单，一个自我健全的人，会对事不对人，把事情~人以及情绪分开。清晰的看见彼此的行为和情绪卡点，而不是一味的发泄情绪，或者和稀泥把事情越搞越复杂。

所以解决问题的关键，还是需要彼此看见和理解，要明白自己的立场，不要被他人带偏。毕竟该讲理的地方讲理，该讲爱的地方讲爱！