绿豆粥煮多久
发布网友
发布时间:2022-02-26 07:41
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懂视网
时间:2022-02-26 12:02
绿豆汤煮多久?
1.提前把绿豆浸泡2-4小时,一般煮十几到二十分钟绿豆就能熟了。
2.绿豆没有浸泡直接煮的话,所花的时间就会稍微长一些,大概需要45分钟到1小时左右。
3.如果用高压锅煮的话,会比用普通砂锅煮需要的时间短很多。
4.绿豆是否煮熟可以从绿豆的状态来判断,一般煮到绿豆开花即可。
总结
1.浸泡2-4小时,一般要煮十几到二十分钟。
2.绿豆直接煮的话需要45分钟到1小时左右。
3.高压锅煮的时间比用普通砂锅短。
4.一般煮到绿豆开花就表示煮熟了。
热心网友
时间:2022-02-26 09:10
在家如何才能做出好吃的绿豆粥?
豆子的种类挺多的,比如黄豆,红豆,绿豆,黑豆……我来为大家介绍下绿豆吧。绿豆是绿色的,具有清热解暑的功效。它要比芝麻大挺多,具有硬性。夏天来了,干燥炎热,最适合吃上一碗清爽的绿豆粥,可以降火。下面我来教教大家如何做绿豆粥吧!
方法/步骤
先把绿豆洗干净,因为外面买的都是拆封的没那么干净。然后放入洗好的锅里,再加入适量的清水,盖上锅盖,开大火。
过了几分钟就煮沸了。这时候大火转至小火,慢慢煮,绿豆很硬,没那么快软的。时不时加入一点冷水,这样易熟。想快一点的话,最好在煮之前 用冷水将其浸泡。
过了20分钟左右,闻到绿豆香味就可以把淘好的大米放进去一起煮。开大火,煮沸以后要用勺子捞一下,以防大米粘锅。
煮的差不多了,放入适量的黄糖(喜欢吃甜一点的可以放多些)。盖上锅盖,直至黄糖完全融化。再用勺子捞下,吃一点看下味道够不够。打开盖子,这个时候很容易溢出。
出锅了,一盆美味的绿豆粥就做好了。刚煮好的会很热,这时可以用冷水泡一下,冷得就快些。完全冷却下来后可以放入冰箱冷藏,效果会更好噢!
热心网友
时间:2022-02-26 10:28
夏季煮绿豆汤代茶饮,既补充水分,又解热清暑。相信不少人都喜爱这一款清凉解暑的绿豆汤,而大部分人都会在家煮绿豆汤,但是在煮绿豆汤的时候却遇到了不少困惑,绿豆的外壳比较硬,那么需要煮到什么时候才适合呢?
有些人就认为,把绿豆煮得最久,绿豆越烂,汤汁就越好。其实不然。生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效最佳,经过加热后都会随温度的变化而改变。所以煮绿豆汤,把绿豆煮到刚刚熟,即可。这时绿豆的营养物质被煮出来,不但色香味俱佳,而且清暑效果佳。
因此为了更好地保留住绿豆特有的功效,应将绿豆加上凉水煮开,然后再用旺火煮5分钟左右即可。如果是担心绿豆过于性凉的话,可以等绿豆汤煮开后,多煮一个小时再饮用。
下面教给大家快速做绿豆汤2要点:
1、绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。
2、分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间。