粉刺的形成可能是因为身体激素分泌的改变，以及肤质、饮食、作息时间不规律、精神和疾病因素而导致的。
激素分泌改变。青春期的人脸上容易长粉刺，因为在进入青春期后，身体会大量分泌性激素，而性激素又会刺激皮脂腺，导致分泌的皮脂太多，如果不注意清洁皮肤的卫生，就会导致毛孔阻塞，出现粉刺。
肤质因素。油性皮肤更容易出现粉刺，因为油性皮肤的人皮脂腺分泌的油脂会更多一些，如果不注意皮肤的清洁，很容易出现毛孔堵塞的症状，从而导致粉刺出现，而肤质和遗传是有一定关系的。
饮食习惯。如果平时比较喜欢吃高脂，高糖，辛辣刺激的食物，可能会引起肺热，这样就容易让脸上长粉刺。如果平时比较挑食、偏食，营养摄取不均衡，导致身体中维生素缺乏，也容易引起粉刺出现。
作息时间。身体过于疲劳，晚上总是熬夜，睡眠严重不足，压力大导致睡眠有障碍等也会引起粉刺出现。平时用温水洗脸可以有效的洗净脸上的油脂，如果用凉水洗脸，油脂清洗不彻底，就容易导致粉刺出现。
精神因素。如果精神经常处在高度紧张状态中，压力特别大，这种心理上的压力也会在生理上体现出来，就是在脸上或者身体其它的部位长粉刺。
疾病因素，脸上会长粉刺和身体的某些疾病也有一定关系，比如肠胃不好的人，因为总是便秘，身体中的毒素排泄不出去，就会在脸上长粉刺。如果肾脏有问题，导致内分泌紊乱，也会在脸上身上长粉刺。