搜索
您的当前位置:首页正文

功能性消化不良能吃南瓜吗

2023-07-10 来源:易榕旅游

功能性消化不良患者可以适量吃南瓜。南瓜中含有氨基酸、多糖、类胡萝卜素、果胶、矿质元素。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。而功能性消化不良患者的胃肠动力减弱,所以适合食用南瓜,增加胃动力,有利于疾病的治疗。

食用方法

南瓜可煲汤,或者煮粥食用。可随每日三餐进食,或在两餐中间作为加餐食用。可与芦荟同食,可使面部皮肤由黑变白嫩,由粗糙变细腻。

饮食建议

功能性消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、嗳气、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除由于器质性疾病所引起上述症状的一组临床综合征。其产生多与饮食不当相关,因此患者需格外注意其饮食原则,具体如下:

1、规律饮食,并养成良好的饮食习惯,低脂饮食,定时定量用膳;

2、宜摄入优质蛋白质及钙质较多的食物,如乳类、乳制品、鱼虾、瘦肉类、蛋类、豆类等,既满足机体修复所需,又可调节心情;

3、宜食用软食和清淡饮食,少吃粗糙和粗纤维较多的食物,忌过咸和过油、过腻饮食,不宜食用油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物;

4、宜细嚼慢咽,避免暴饮暴食,减少辣椒、咖啡、洋葱等刺激性食物的摄入。少食或忌食过甜的或易胀气的食物,忌食酸性食物及烟戒酒。

Top