吃完河蟹能吃水果吗
2024-10-20
来源：易榕旅游
可以。
一般情况下，吃完河蟹可以吃水果，但临床不建议立刻吃，否则可能引起机体出现不适症状，多见于胃肠道功能较弱的人群。日常生活中建议保持健康、均衡饮食，避免暴饮暴食。河蟹又称为螃蟹，其中含有较为丰富的钙元素、蛋白质等营养物质，对于营养不良人群，适当进食可以为机体补充丰富的营养物质。对于健康人群，适当进食可以为自身活动，提供较好的能量支持。河蟹含有五价砷，大量进食此物质，并搭配水果后，在维生素C的作用下，可能会导致河蟹中的五价砷，转变为三价砷化物，引起机体出现食物中毒现象，即便此类情况较为少见，但不可忽略。另外，中医认为河蟹性寒，进食后吃水果时，如西瓜、橙子等，可能进一步加重机体不适症状。此类情况多见于脾胃功能较弱人群，可表现为腹泻、腹痛、恶心等，所以不建议吃完河蟹立刻吃水果。