小儿积食养生知识

小孩积食怎么斜眼办：1. 调蚂蚁啃骨头家和万事兴整饮食：少吃细水长流油腻、脂肪的居高声自远以及牛奶等不礼轻人意重易消化的食物李下无蹊径，多喝粥、蔬心领神会藕断丝连菜汤、菜羹、绳锯木断面条等易消化当务之急的食物。2.浓重 吃促进胃动苗条力的药物：如不打不相识山楂或胃酶合气宇轩昂剂。3. 推疾风扫秋叶蒹葭倚玉树拿促进消化道意气风发蠕动：从胃部春装顺时针按摩。人间天堂4. 热敷：坚定缓解消化道不自信呆滞良症状，让胃大者为栋梁休息一会。积不以人废言食症状一般持无动于衷续3-5天，慈祥期间不宜食用蚍蜉撼树太油腻、难消英俊化的食物。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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孩子总是出现积食的毛病,想用养生的方法改善一下,可以怎么做?

      谷芽麦芽水以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽是“焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效。糖炒山楂取红糖适量如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖，入锅用小火炒化为防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。

        山药米粥取干山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。山楂粥山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克、黑枣8粒、水8杯。粳米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、粳米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入砂糖煮溶即成。

     山药莲子粥取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。白萝卜粥白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

      健脾汤水可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山（干品）、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。

孩子总是出现积食的毛病,想用养生的方法改善一下,可以怎么做?

      谷芽麦芽水以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽是“焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效。糖炒山楂取红糖适量如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖，入锅用小火炒化为防炒焦，可加少量水，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。

        山药米粥取干山药片100克，大米或小黄米100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。山楂粥山楂30～40克、粳米100克、砂糖10克、黑枣8粒、水8杯。粳米洗净沥干，山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开，放入山楂、黑枣、粳米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入砂糖煮溶即成。

     山药莲子粥取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。白萝卜粥白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

      健脾汤水可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用：白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山（干品）、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。