怀孕期间，很多女性做梦之后，都会喜欢揣测梦的意思，也有人怀孕梦见水，那么怀孕梦见水代表什么呢？要注意什么呢？
各位女性朋友们，其实怀孕的时候梦见水并不能够代表什么，民间流传的那些说法其实也都是没有什么科学依据的，建议各位孕妈妈在怀孕期间不要紧张，放松心情才是关键。
在饮食上，孕妇注意可以吃豆腐，豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，基本所有豆制品中都含有优质蛋白质。孕初期孕妇容易出现孕吐的症状，可适当食用冷豆腐来缓解症状，而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。
如果怀孕前期妊娠反应比较严重的话，建议您注意可以在睡前可以吃一些食物(例如苏打饼干，土司)，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。
尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物，还要以“少量多餐”为原则，大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)，蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
笔者温馨提示：准妈咪于白天活动时，最好穿弹性袜及有点低跟的鞋子，将重心往後调整。晚上平躺时，可在膝下垫个枕头，或以特殊枕头托住肚子。必要时，还可施予适当的局部热敷、按摩，做些强化腹肌的运动。
以上就是各位孕妇需要了解到的基本的注意事项了，大家一定要好好护理自己的身体，调整生活习惯。