姐姐是一名公司的主管，每天工作量特别大，最近姐姐的公司正在谈一笔大生意，所以加班更是家常便饭，这让姐姐的压力更加大了。姐姐这两天总是感觉舌头疼痛，发现舌头起了泡泡。在家就跟公司请了一天假到医院做了检查，检查以后发现是上火引起的舌头起泡泡儿，医生给开了一些去火的药物，那么我们想问一下舌头起泡是什么原因？舌头起泡该怎么办？
1，舌头起泡很有可能是因为工作压力大，精神压力大导致上火引起的舌头溃疡。这时我们需要放松心情，通过听音乐和做瑜伽等慢节奏方式调节压力。如果心里有不满意的地方，要及时的跟家人沟通商量，不要憋在心里。还有就是可以吃一些去火的药物。
2，舌头起泡还有可能是因为体内缺少维生素引起的，这时我们可以到医院去测一下微量元素，了解一下身体内缺少哪种维生素，然后在医生的指导下进行补充，坚持一段时间就可以调理好舌头起泡的现象。调理舌头起泡是饮食一定要清淡好消化营养。
3，舌头起泡还有可能是因为病毒感染引起的，如果是病毒感染引起的，除了舌头起泡以外还会伴有其他身体不适，这时我们一定要及时的到医院检查，查清病因，然后根据病因进行相对应的治疗。在治疗时候一定要按照医生嘱咐用药。
注意舌头起泡的原因很多，我们必须在了解病因以后再进行治疗，这样可以起到事半功倍的效果，还有就是舌头起泡，以后一定要注意饮食清淡，多喝水，按时休息，不要熬夜。还有就是要注意口腔卫生，多参加体育锻炼。