痛风不仅常见，而且症状明显，关注痛风发作，关注痛风患者饮食，防止痛风出现在自己身上。那么，痛风能吃肉和鸡么？还有什么需要注意的呢？
痛风与人体内血清尿酸浓度有关。流行病学调查发现，血清尿酸盐水平与肥胖程度、体表面积和体重指数呈正相关。临床观察表明，肥胖病人体重降低后，血清尿酸盐水平降低，尿排出减少，痛风发作减轻。
痛风病人能够吃肉和鸡的，但要恰到优点，且要防止食用内脏等高普林食物，防止诱发痛风发生。恰当吃点鸡肉、瘦肉不会影响痛风病况。至于虾子、龙虾等海鲜类食物普林含量较高，最佳不要归入平常饮食菜单。
此外，在饮食上，还要注意以下这些方面：
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
4、苹果醋加蜜糖：这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。
总而言之，科学的补充营养对痛风病人很重要，不要忙盲目，也不要通过其他类型食物来达到营养标准，这些对痛风而言都是不科学的。