【通用版】小学生心理健康教育：五年级 第十二课 经得住诱惑的考验 教案

五年级 第十二课 经得住诱惑的考验

【主题说明】

诱惑对学生成长的影响有两个不同的方面。一方面，它给学生的发展设置了障碍；另一方面，它给学生提供了锻炼的机会，有助于提升学生抗诱惑的能力，使之变得更加坚定。现在的学生大部分都是独生子女，家长自觉或不自觉的关注，助长了孩子们娇生惯养的习气。面对身边的各种诱惑，大部分学生自控力较差，不利于良好习惯的培养。增强拒绝诱惑的自觉性，培养良好的行为习惯，为顽强意志力的形成打好基础。

【教学目标】

1、认知目标：懂得拒绝不良诱惑，学会拒绝不良诱惑的方法。 2、情感目标：增强拒绝诱惑的自觉性，激发学生战胜不良诱惑的信心。 3、行为目标：初步培养学生抵制诱惑的能力，学会自我约束，自我控制。

【教学重点、难点】

重点：懂得拒绝不良诱惑，学会拒绝不良诱惑的方法。 难点：培养学生抵制不良诱惑的能力。

【课前准备】

教师准备：PPT

【教学设计】

教 学 设 计 环 节 目 标 过 程 1、教师解读教材中观察岛中的图片（有条件可以多媒体呈现），紧挨着的两间房，一个男孩正在自己的书房里写作业，观察岛 （热身暖心） 引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。 隔壁小朋友正在玩电脑游戏，游戏声音很大，传到了写作业的男孩书房里。提问：如果你遇到类似的诱惑，会有什么反应？ 2、鼓励学生说出真实的想法。 3、教师针对学生的发言进行总结，导入本环节用时约5分钟。 建 议

本课课题。 活动一：你怎么看 1、根据教材中的活动一设置情境让学生表演。提问：对小强的行为，你怎么看？对你来说，最难抵抗的诱惑是什么？ 2、请学生交流后，发表自己的看法。 3、教师总结：当你对某事物有欲望时，它对你来说便成了诱惑。在我们的学习中，经常会遇到类似的诱惑，我们要向小强一样正确认识学习和娱乐的关系，通过正反两个事例引导学生懂得活动营 应该拒绝不良诱培养自控能力。 活动二：小丽的烦恼 1、组织学生根据教材中活动二的内容分小组讨论：你是否赞同小丽的行为？为什么？你会给小丽哪些建议？ 2、鼓励学生大胆发言，教师及时给予反馈。 3、将学生提出的建议进行整理归纳并在黑板上板书。 4、教师总结：要学会控制自己的欲望和冲动。抵制不良诱惑，就是要在没有别人监督的时候，严格要求自己，克制自己的冲动，约束自己的行为，抑制自己的欲望，不做自己想做而不应该做的事情。 1、小组交流讨论：面对不良诱惑，可以采用的方法有哪些？ 2、鼓励学生交流分享自身抵制诱惑的方归纳出抵御不良 分享屋 诱惑的方法。培法，教师提炼后在黑板上板书。 3、教师总结：在现实生活中，我们常常会遇到许多诱惑，美好的诱惑能激励我们去追寻、去奋斗，不良的诱惑会腐蚀我们的思想，使我们成为诱惑的奴隶，在诱惑面前，我们应该：正确认识自己的需要，满足那些合理的需要，抵抗那1.总结归纳一定要在学生回答的基础上进行。 2.本环节用时约10分钟。 1、学生分享交流时，教师要引导学生识别不良诱惑。 2、本环节用时约20分钟。 （体验分享） 惑，培养学生自觉抵制不良诱惑的能力。 （总结提升） 养自制能力

些不合理的需要，认清不良诱惑带来的危害。培养坚强的意志，提高自控能力。 1、教师讲述心理学实验（有条件可用多媒体出示：糖果试验）。提问：如果你是实验中的小孩，你会怎么做？这个糖拓展园 伸）. 强化学生对抵御果实验给你哪些启示？ 2、学生大胆发表自己的看法。 3、心理引导：试验表明，人在童年时期的一个小小行为，会慢慢演变为人在方方面面的情感和社会能力的一部分。人在一生中，许多大大小小的成就，都取决于人的自我控制和抵御诱惑的能力。 本环节用时约5分钟。 （拓展延诱惑，培养自我控制能力的重视 【活动反馈】

1、学生对课堂活动是否有兴趣。 2、抗拒诱惑的自制力是否有一定增强。

【练习题】

1、我受到过 的诱惑，带给我的影响是 。 2、我成功抵制的诱惑是 ，我是这样做的＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【教学参考素材】

测测你的自控能力

（l）寒冷的冬天，你每天都能按时起床吗？（ ) （2）你会经常做出让自己后悔的事吗？（ ) （3）你总是提前花完一周的零花钱吗？（ ) （4）正做作业时，朋友叫你去玩，你会去吗？（ ) (5）你能完成自己制订的学习计划吗？（ ) （6）老师不在教室的时候，你能认真学习吗？（ )

（7）老师在讲课，但你还有一本小说未看完，你会聚精会神地听课吗？（ ) （8）“这是最后一次了。”这是你常用的口头语吗？（ )

（9）期末，同学们都在紧张地复习，这时电视台播出你喜欢的电视剧，你会看吗？（ ) （10）当你心情烦躁，啥事也懒得做时，还能坚持把当天的事情完成吗？（ )

选择“是”得1分，“否”得0分。说明：总分在0-5分的同学，自制能力较强；总分在6-10分的同学，易于向诱惑屈服，自控能力有待提高。要加油哦！你是多少分呢？

【心理学背景知识】

一、延迟满足

延迟满足是儿童自我控制的表现之一，反映的是一个孩子在面临种种诱惑时，能否为更有价值的长远结果而控制自己的即时冲动，放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。延迟满足不仅是儿童自我控制的核心成分和最重要的技能，也是儿童社会化和情绪调节的重要成分，更是伴随人终生的一种基本的、积极的人格因素，是儿童由幼稚走向成熟、由依赖走向独立的重要标志。

延迟满足能力强的儿童，未来更容易发展出较强的社会竞争力、较高的工作和学习效率;具有较强的自信心，能更好地应付生活中的挫折、压力和困难；在追求自己的目标时，更能抵制住即刻满足的诱惑，而实现长远的、更有价值的目标。而如果延迟满足能力发展不足，在未来发展倾向上则缺乏上述品质，容易出现一些不良的行为习惯，如边做作业边看电视、上课时东张西望做小动作、放学后贪玩不回家、贪睡懒觉不起床等；容易性格急躁、缺乏耐心，出现心理问题的人也相对较多；进入青春期后，在社交中容易羞怯、退缩、固执，优柔寡断；遇到挫折容易心烦意乱，遇到压力就退缩不前或不知所措。 二、经典实验

20世纪60年代，美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验，这个实验是在斯坦福大学校园里的一间幼儿园开始的。研究人员找来数十名儿童，让他们每个人单独呆在一个只有一张桌子和一把椅子的小房间里，桌子上的托盘里有儿童爱吃的棉花糖。研究人员告诉他们可以马上吃掉棉花糖，或者等研究人员回来时再吃还可以再得到一颗棉花糖作为奖励。他们还可以按响桌子上的铃，研究人员听到铃声会马上返回。对这些孩子们来说，实验的过程颇为难熬。有的孩子为了不去看那诱惑人的棉花糖而捂住眼睛或是背转身体，还有一些孩子开始做一些小动作——踢桌子，拉自己的辫子，有的甚至用手去打棉花糖。结果，大多数的孩子坚持不到三分钟就放弃了。“一些孩子甚至没有按铃就直接把糖吃掉了，另一些则盯着桌上的棉花糖，半分钟后按了铃”。大约三分之一的孩子成功延迟了自己对棉花糖的欲望，他们等到研究人员回来兑现了奖励，差不多有15分钟的时间。 参考文献

1、杨丽珠,于松梅.(2002). 儿童自我延迟满足心理机制的研究综述. 心理科学,25(6), 712-715.

2、刘岩, 张明,徐国庆.(2002). 学习困难和优秀学生延迟满足能力的跨情境比较实验研究.心理发展与教育, 3, 64-67.

3、郑红兰, 李红.(2006). 简述延迟满足与执行功能, 心理理论的关系. 贵州师范大学学报: 社会科学版, (6), 111-113.

4、罗伊.鲍迈斯特，约翰蒂尔尼.(2012).意志力.中信出版社.