宝宝睡觉不踏实

植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 󰀀󰀀2、太热、太冷 󰀀󰀀3、太干燥，有鼻屎 󰀀󰀀4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 󰀀󰀀5、注意肛门外有无蛲虫。 󰀀󰀀6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 󰀀󰀀7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 󰀀󰀀8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 󰀀󰀀9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 󰀀尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 󰀀逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 󰀀󰀀10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 󰀀󰀀11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 󰀀󰀀12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 󰀀󰀀13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 󰀀如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 󰀀大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 󰀀󰀀14、被子或者睡觉姿势不舒服 󰀀󰀀15、分离焦虑（大家常说的\"怕生\"，英文叫 separation 󰀀anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐！

我家宝宝原来很爱洗澡的，就不爱洗头，洗脸，最近不知道什么原因也不

爱洗澡了，给玩什么都不行，就是不洗，我不知道怎么办了，请专家指点？ 满意答案

通常是宝宝洗澡时被烫到或凉到过。

慢慢先把他手放进盆里，再把脚放盆里，让他意识到一点也不烫，慢慢的才进去洗了。以后就好了，一样爱洗澡了。

有条件的话最好每天给宝宝洗澡，让宝宝养成习惯。

妈妈可选择一天中较温暖的时间给宝宝洗澡，如如上午10点到下午2点。

水温在37--38度之间，比宝宝的体温稍高一点点。洗澡时室内温度要达到26左右。 提示：如果在卫生间给宝宝洗澡不要踩用灯烤型浴霸，因为宝宝喜欢看灯，这种浴霸对宝宝的眼睛有伤害， 会影响宝宝将来的视力。

推荐暖风型浴霸或踩用电暖气（电暖气不要在卫生间使用，很容易进水，以防发生危险）。 想到的只有这么多了，希望对你有帮助。 答案补充

下面的因素也可能使小宝宝抗拒洗澡：

1、洗澡或洗头时，水或肥皂弄到眼睛、鼻子或耳朵，让孩子感到不舒服，特别是洗头的时候，反抗更激烈。

轻松解决：用毛巾将耳朵捂住；或使用专门的婴儿洗头套。 2、浴室或澡盆太滑，孩子有摔倒、撞痛的经验。 轻松解决：事先准备好防滑垫和一张洗澡专用的小椅子。

3、洗澡姿势不舒服是常见原因之一。也许爸爸不熟练，抓得太紧或太用力，或是保母因时间匆忙，帮孩子洗澡时没有留意孩子在洗澡过程中的不舒服。

4、轻松解决：也许只是很单纯地换成妈妈帮他洗，就一切OK了。

4、孩子已经开始想要自己抹抹肥皂、自己洗，却受到责备与阻止，造成孩子对洗澡时间印象不佳。

轻松解决：准备一些洗澡专用的小玩具、给孩子自己擦洗用的小毛巾或小海棉等等。