面对实习就业,你准备好了吗？

【摘 要】面对激烈竞争的就业市场，处于相对劣势的就业弱势群体的中职毕业生，由于年龄、知识、经验、社会、家庭等多方面的影响，存在着复杂的就业心理。中职生的实习就业问题也备受学校、家长及学生的关注。如何使学生做好实习就业前的心理准备，这是摆在我们每一位职业教育工作者面前的问题。如何引导中职生树立正确的就业观念和培养良好的职业道德就显得格外重要，并有普遍的现实意义。

【关键词】中职学生 实习就业 心理干预

【中图分类号】g444 【文献标识码】a 【文章编号】1674-4810（2013）03-0176-02

中职生正处于青少年时期，年龄偏小、心理承受能力差、缺乏自信；另一方面，学生对未来的实习内容和实习单位缺乏了解，进入实习后接触陌生环境。难免存在焦虑、紧张的心理，有的甚至害怕实习。为了消除中职生在实习就业前的紧张、焦虑、恐惧、自卑心理，把中职学生培养成高素质劳动者和技能型人才，使中职学校毕业生能顺利进入劳动力市场，实现“毕业与就业零距离”，使学生毕业后能以较快的速度和较短的时间适应工作的需要，我校心理辅导课题组对本校的服装专业学生开展了一系列的心理辅导实践活动。

一 调查——了解学生实习前的心理状态 1.问卷调查

辅导小组对二年级服装专业在校生进行问卷调查，了解他们还有一年即将顶岗实习有什么样的心理状态？结果显示： 学生实习情况调查摘要及统计 2.分析

根据问卷调查及对往届学生实习资料的分析，我们综合得出以下结论：

现状一：学生不能正确认识自己，对企业的要求知之甚少，进而产生自卑、不安、焦虑心理，影响面试及入职后的表现。 现状二：“学生对未来职业有美好的憧憬（即心理学中的幻想期），对工作的期望值往往会远远高于现实情况，忽视由学生到员工的角色转换，表现为盲目乐观。这些学生在遇到困难时选择逃避。” 现状三：对未来工作情况估计不足，使部分学生上岗后自信心受到重创并伴随巨大的失落感。另外，对陌生环境的不熟悉及其社会经验的缺乏，使这些学生无法马上将所学知识运用于工作中，进而出现了“不知道该怎么做才能做好”的困惑。“很多学生因为无法接受新的环境、新的角色而选择转岗。”

二 调研——了解用人单位对员工的岗位职责要求

调查问卷阶段了解到的三个现状中，学生对于未来就职企业的用人要求、工作环境以及工作困难性均“丈二和尚摸不着头脑”。由此可见，对用人单位的深入了解，是解答学生实习就业前心理问题的关键。我们对于企业的调研主要包括以下几方面：

第一，结合就业指导课程引导学生到用人单位做调研，了解用人

单位对岗位人员有什么样的要求，由学生完成调研报告。 调研的过程，我们心理课题组组织了两次共104人次到华邦制衣厂、梦之岛进行调研，主要以企业人事部给师生进行直接会谈，提问回答以及过后电话访谈为主，另外，两位老师也利用暑假下企业的机会与我校的对口实习单位的东莞联亚制衣有限公司人事主管进行面谈调研。

第二，让预备实习学生上网查资料，了解企业对员工的岗位的要求，对照学习，努力按要求提升自己，按职业岗位要求做好自己。 通过调研，同学们了解并认识到企业对员工的一些要求。普遍认可度较高的有：（1）工作态度认真、技术好；（2）遵守规则，按时上班；（3）谦虚好学、勤快；（4）敬业爱岗、乐于奉献、吃苦耐劳。 三 训练——渗透在平时的教育教学中

心理素质培养和训练，是指运用心理学方法、理念，在教育教学过程中，通过各种活动潜移默化，培养学生良好的行为习惯，全面了解自己并在各种活动中提升自我的心理准备过程。在训练中，学生将养成良好的劳动、卫生、学习、锻炼习惯，树立正确的就业观，培养爱岗敬业、勇于创业的精神，做到干一行爱一行，有吃苦耐劳的精神。

第一，训练重点：训练培养学生良好的行为习惯，优良品质（如集体观念、服从意识、文明礼貌、乐于奉献、热爱劳动、吃苦耐劳等）。

第二，训练难点：良好的职业道德形成训练。

第三，具体训练方法：首先，引导学生：（1）在日常生活中培养从小事做起，严格遵守行为规范。从自我做起，自觉养成良好习惯。（2）在专业学习中训练增强职业意识，遵守职业规范；重视技能训练，提高职业素养。（3）在社会实践中体验参加社会实践，培养职业情感。学做结合，知行统一。（4）在自我修养中提高体验生活，经常进行“内省”。学习榜样，努力做到“慎独”。（5）在职业活动中强化将职业道德知识内化为信念，将职业道德信念外化为行为。其次，为实现心理素质的提升，教师在平时的教育教学过程中应注意：（1）召开系列主题班会——《专业前景学习内容及重要性》《文明礼貌习惯养成教育》；（2）写周记：进行心理训练；（3）心理素质系列讲座：了解自我、学习能力、意志力、行业职业道德训练，适应职业要求的行为习惯；（4）职业体验，搜集、整理、讨论、学习所学专业的行业职业道德规范的具体内容和要求。

通过训练，使学生明确职业道德行为养成的重要性，加强职业道德修养，坚持参加实践，在实践中培养良好的职业道德，形成高尚的职业道德品质，为实习就业做准备。

四 集体心理辅导——面对实习就业，你准备好了吗？ 为了加强对学生的集体心理辅导，我们分别以以下形式进行。 1.辅导课形式进行

针对当前中职生心理素质脆弱、缺乏吃苦耐劳精神这一普遍问题，在辅导中，对学生进行职业道德教育，培养他们良好的职业道德品质。在集体辅导的过程中，学生与学生之间还可以进行没有压

力的深入交流。

第一，辅导问题：（1）了解实习就业将面临的困难以及如何克服等；（2）了解实习就业前，应做好哪些准备；（3）树立爱岗敬业思想，干一行，爱一行，以主人翁精神和认真的态度来对待工作，为就业铺平道路。

第二，活动过程：此次辅导课通过讨论与讲述、角色扮演、游戏等环节去体验。

首先，故事引入——知道面对“想家、生活不习惯，工作中受气挨骂”这三关我们应该怎么办？面对实习就业中遇到的困难，我们要以积极的态度去对待。同学间互相关心，互相帮助，有事可通过网络、电话和老师交流，相信任何困难都可以克服。

其次，角色扮演。小品一：《宿舍风波》面对不理想的住宿环境，你将怎么办？小品二：《加班》当实习单位需要加班时，你会以怎样的心态对待？

其实生活中有很多不尽如人意的地方，我们要学会面对现实，做生活的强者，以良好的精神风貌和心理素质来赢得别人的赞誉。 最后，游戏：“传字条”回答问题。（1）在实习就业中，你如何找准自己的位置？（是抱着玩玩的心理，还是努力工作证明自己的实力，珍惜这次的实习机会。）（2）在实习中你怎样与上司、同事相处？（3）面对严厉的上司，你怎么办？（4）如何在困难面前做好本职工作？

第三，活动成果。工作中每个人都会遇到各种问题，只要我们有

充分的心理准备，一切问题都可迎刃而解。 2.企业指导——请企业人事主管到学校进行讲座

在整个中职学习过程中，学校每年会有计划地请企业相关人事部门到学校进行专题讲座，就行业的前景和现状对学生进行介绍，还特别介绍员工的具体职责要求，并欢迎学生到企业实习、就业等。让学生更好地了解企业的方方面面，促进学生更好的就业。同学们都感慨地说：能与用人单位直接交流，我们对将来就业更有信心了。 3.优秀毕业生回校和师生交流

开学第一周学校各专业都会有针对性地请优秀毕业生回校与新生进行面对面的交流，让学生感受师兄师姐的成长经历及成功历练过程。对学生的正面影响有很好的帮助和促进作用，更多的是分享他们在成功路上所作出的努力，以及怎样按职场规则去实现自己的理想，这些优秀毕业生都有共同的特质，就是勤奋、谦虚、敬业、坚忍不拔等，这些都给学生留下了深刻的印象。

通过以上活动，同学们对实习就业前做好哪些心理准备加深了认识，同时对职业道德与就业的关系有了进一步的理解，这些认识和理解为同学们实习就业的顺利进行铺平了道路。我们相信。只要同学们做好了充分的心理准备，就一定能顺利通过实习就业关。 我们通过一系列的实习前的心理辅导训练，使学生在实习期间普遍表现出适应环境能力较好、想家情况减少的心理状态，大家均能互帮互助解决问题。心理承受力、抗压能力明显增强，遇到工作、生活上的问题会寻求师长、同事帮助，及时解开心结；工作态度、

行动较为积极，较好地适应工作需求，同时也深受用人单位欢迎。 参考文献

[1]李迪、成功.中职学生顶岗实习心理状况调查分析[eb/ol].http：//www.zhyz.net.cn/jxzyk/show.asp？id=/05 [2]赵清华.中职学生实习常见心理问题分析及对策[eb/ol].http：//www.zjhnjx.com.moral.showarticle.as p？articleid=1122 〔责任编辑：陈晨〕