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乒乓球社团活动实施方案

2022-11-17 来源:易榕旅游
乒乓球社团活动实行方案

乒乓球社团活动方案

本文是乒乓球社团活动方案,仅供参照,希望对您有所帮助,感谢阅读。

一、训练目的:

为了响应校领导号召, 丰富学校课外体育活动, 培养学生参加乒乓球运动的兴趣,提高学校运动队水平。强身健体,增强学生体质,并为其平生体育服务。

二、训练目标

培养学生对乒乓球知识以及技术的认识和认识, 并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。经过乒乓球社团活动,使学生不但可是掌握一项技术,而是能在运动的同时领悟乒乓球运动的快乐,领悟集体的荣誉和个人的责任等等。

并且借助乒乓球社团活动, 在孩子人生道路上成立一座多元化的立交桥, 为学生今后的发展供应基础的源动力。

三、学期训练计划

1 训练时间:本学期训练周期短,训练任务重,拟订训练详尽时间安排为:

每周的周一、周三、周四三天,训练详尽时间为下午第 7、8 两节课。

2 训练场所器材:图文信息中心乒乓球室 4 张球桌, 8 副球拍和乒乓球若干

盒;

3 人员确定:乒乓球教练:徐圣博王卫星

受训学生:拟招 12 人,现实招 8 人

4 训练计划

详尽内容

第 16周

队员选拔;身体素质联系;球性练习

第 17周

步伐练习;球性练习;推挡球;第 18周

球性练习;推挡球;正手攻球第 19周

乒乓球社团活动实行方案

推挡球;基础理论和视频授课;正手攻球

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