社保不是必须要本人去办，具体如下：
1、如果说光是单一的交费，也就是说按着灵活就业的方式来参加城镇职工养老保险，或者说参保的是城乡居民养老保险。那么这种情况是不需要本人亲自去交费的，因为缴费都是通过社保局所指定的合作银行来进行交费的；
2、社保持有用户的养老保险手册和社保卡，那么就可以要求代办人去合作银行来进行正常的交费就可以了。所以说自行交费的是不需要本人亲自来办理的，一般情况下就算要办理社保转移关系，也是不需要本人亲自来办理的。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第五十八条
用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。未办理社会保险登记的，由社会保险经办机构核定其应当缴纳的社会保险费。
自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。
国家建立全国统一的个人社会保障号码。个人社会保障号码为公民身份号码。
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