小小耳穴作用大

小小耳穴作用大

作者：肖雄

来源：《中医健康养生》2017年第03期

耳朵不仅是我们的听觉器官，也是全身经络的汇聚之处。早在长沙马王堆出土的医书《阴阳十一脉灸经》中，就提到了与上肢、眼、咽喉相联系的“耳脉”。随着中医学理论与实践的发展，人们发现人体十二经脉中，有的经脉直接入耳，有的经脉分布在耳廓周围，有的经脉虽然不直接与耳联系，却通过经别、别络等与耳关联，因此可以说人体十二经脉均直接或间接上达于耳。耳朵与经络、脏腑有着密切的关系，各脏腑组织、器官在耳部均有相应的反应区，排列得密密麻麻，我们称这些反应区为“耳穴”，区别于身体的其他穴位。 1耳：生命信息的传导

耳朵可以看作是人身整体的缩小，带有身体的全部信息。如果人体发生疾患时，常会在耳朵的相应部位出现阳性反应点，最常见的是压痛，轻轻一压就疼痛难忍。除压痛外，外观可见到变色、变形、丘疹、结节、凹陷、水疱、血管充盈等变化。但需细心察看，并与正常部位比较，方可发现。如果对这些部位和与病情相关的一些耳部反应区进行有效的刺激，可以有助于减轻症状，甚至治愈疾病。中医用耳穴治疗疾病的道理，也

将耳朵倒过来看，会发现它就像一个安详蜷睡的胎儿。柔软的耳垂像胎儿的头部，这部分也与人体的头脑、面颊密切相关。正对耳孔开口处凹陷，叫耳甲腔，这个地方对应着我们的胸部及胸腔内器官，如气管、食道、心、肺等。耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，对应着人的腹腔及腹腔内器官，如小肠、十二指肠、阑尾、盆腔等。而耳廓的外周耳轮则相当于我们的颈项四肢。

了解了耳朵与人体部位的对应情况后，我们就能明白看似杂乱密集的耳穴其实也有其分布规律。

2“耳穴”怎么贴？

当人体出现病变时，我们可以通过耳穴贴压疗法进行治疗。耳穴贴压是使用药物或磁珠等圆形物质贴敷于耳穴，按摩刺激相关耳穴未缓解病痛、解除疾病。民间常说的“贴耳豆”即是指此。

耳贴（俗称“耳豆”）多用中药王不留行子、黄荆子等；也可以因地制宜用适当大小的植物种子，如油菜子；亦可用磁珠等。凡是表面光滑、质地坚硬，适合贴压穴位面积大小，且无副作用的物质均可选用。现在大多数药店均有耳贴售卖，省去了自己制作的麻烦。

耳穴贴压操作起来比较简单。事先准备好耳贴（个数依据需要贴敷的穴位数准备）、镊子1把以及75%酒精1瓶和棉球适量，用镊子夹取棉球，蘸取75%酒精对耳廓和相应耳穴部位进

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行消毒，再夹取耳贴，对准穴位贴压。每贴压1次，可在耳穴上保留3日左右，按时更换。贴压期间可每日自行按摩。

耳穴贴压法是耳穴疗法中最常见的一种，它具有方便实用、简单易行、迅速有效的特点。这是因为耳贴固定在相应耳穴上，能稳定持久地刺激反应点，大家可根据需要每天定时或不定时进行按压刺激，也可根据病情需要随时按压；其次，耳穴贴压不用针刺，对人体组织没有损害，这就可以避免针刺带来的疼痛和感染的可能性，因此广受百姓欢迎。

笔者在此向大家推荐几个常用耳穴及其主治功用。（未源依据：我国1993年颁布的国家标准《耳穴名称与部位》） 1.牙

部位：耳垂正面前上部。 主治：牙痛、牙周炎、低血压。 2.交感

部位：对耳轮下脚末端与耳轮内缘相交处。

主治：胃肠痉挛、心绞痛、胆绞痛、自主神经功能紊乱。 3.神门

部位：三角窝后1/3的上部。

主治：失眠、多梦、高血压、神经衰弱、癫痫。 4.内分泌

部位：屏间切迹内，耳甲腔前下部。

主治：痛经、月经不调、更年期综合征、痤疮、甲状腺功能亢进或减退症。 一些常见病症，我们也可以选用一组耳穴进行贴压治疗。 1.感冒

主穴：肺、内鼻、气管、肾上腺。

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配穴：咳嗽加支气管、对屏尖，前头痛加额，偏头痛加枕，头顶痛加顶，食欲不佳或便秘加胃、大肠。

方法：每日选穴3个～5个，贴压后按压数秒，每日自行按压3次～4次，每次1分钟～3分钟，5日换1次穴，两耳轮替贴压。 2.小儿功能性便秘

取穴：便秘点、直肠下段、大肠、脾、皮质下、三焦。

方法：选好穴位，每周贴2次，5次为1疗程。每次按压3分钟～5分钟，按压程度以各人耐受为宜。两耳交替贴压。

当然，耳穴贴压虽简便，却也并非百无禁忌，有一些注意事项还需要大家留心： 酒精消毒必不可少，以防感染：

耳部若有湿疹、溃疡、冻疮破溃者，不适宜用耳穴治疗：

耳穴贴压不宜过多，每次选择3个～5个穴位即可，耳廓前后部分均可选用穴位贴压： 自行按摩耳贴时，当以按压为主，切勿揉搓，以免搓破皮肤造成感染。

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