2014年咸阳市成年人国民体质测试结果分析

2014年咸阳市成年人国民体质测试结果分析

作者：吴波 宋冬瑞

来源：《智富时代》2014年第07期

摘要：采用群众自愿的方式对1215名受试者的身体形态、身体机能、身体功能等综合指标的特征和变化规律进行分析。结果表明：采集有效样本1075，体质平均得分（26.3±4.6），成年组（20-39岁）913人，优秀7.3%，良好24.8%合格46.2%，不合格21.7%；中年组（40-59岁）273人，其中优秀4.4%，良好19.2%，合格41.7%，不合格34.7%。成年组合格率高于中年组（X2=8.334，P=0.03）。结论：咸阳市国民体质处于中等水平，并存在年龄差异，需要进行必要的健身指导。

关键字： 国民体质；受试者；结果分析

国民体质体现着一个国家公民的体质状况，是国家经济、文化和政治发展的重要基础，关系着国家和民族的兴衰与进步。体质监测是对全民健身计划效果的检验是，提高群众科学工作的必要手段。随着时代的发展，科技的不断进步，生活水平的提高，人们越来越注重自己的健康，很多人都积极的参加体育锻炼活动。但也有一部分群体由于工作原因没有时间进行身体锻炼。为了让更多的人了解自己的体质状况，陕西省体育科学研究所根据陕西省体育局的部署在2014年11月对咸阳市13个县、区市的普通群众进行了测试。测试内容有身体形态、身体素质、身体功能等综合指标，分析其变化规律和影响特征，为全面提高咸阳人民的体质，促进身体健康提供健身依据。

体质即人体的质量是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态、生理功能和心理因素的综合的及相对稳定的特征[1]。本研究主要测试指标有身高、体重、血压、台阶试验、肺活量、俯卧撑（男）、纵跳、仰卧起坐（女）、闭目单脚站立、坐位体前屈、握力和反应时。由于考虑到安全因素，40-59岁或者高血压人群不测对人体能力要求较高的台阶试验、纵跳、俯卧撑和仰卧起坐。 研究对象

此次活动分别测试了咸阳市13个县、区市不同岗位的1215名普通群众，年龄在20到59岁之间，共采集有效样本1075个，按年龄分为两组，成人组（20-39岁）有802人其中女性473名，男性327名；中年组（40-59岁）有273人，其中女性有148名，男性有125名，分别进行对比。 研究方法

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（1）文献资料法

查阅了近10来年国内外关于国民体质的书籍，对本研究提高理论依据。实验所用到的2014年咸阳市国民体质测试数据均来源于陕西省体育科学研究所，本人作为工作人员也参与了本次测试。 （2）数理统计法

测试结果均以平均数±标准差（X±S）表示，用SPSS17.0软件进行统计学分析，组间实验前和实验后的比较采用独立样本T检验，显著性水平为P 研究结果与分析

结果显示，总共测试1215人，完成人数1075名，完成率达到88.5%。成年组一共测试913人，女性542名，男性371名，女性完成率87.2%（473/542），男性完成率88.1%（327/371）。成年组优秀占7.3%，良好24.8%，合格46.2%，不合格21.7%。中年组一共302人参与测试，女性129名，男性173名，女性完成率96.8%（125/129），男性完成率85.5%（148/173）。中年组优秀4.4%，良好19.2%，合格41.7%，不合格34.7%。结果显示成年组的合格率高于中年组（X2=8.334，P=0.03）。两组测试结果没有显著性差异（t=1.31，P=1.06）。

体重指数（BMI）[2]又称作身体质量指数，是评价人体成分和营养状况的重要指标，是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体重指数（BMI）=体重（kg）/身高2（cm2）。从表1可以看出体重指数不合格的人数有163人，占总人数的15.2%，从表2得出男性的体重指数比女性得分低。导致体重指数不合格的主要原因是肥胖，需要平时加强运动锻炼，减少体内多余的脂肪，减轻体重。可以通过健步走或者健身跑的方式达到减轻体重的目的。 身体功能测试包括肺活量和台阶试验。肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，在一定程度上可反映呼吸机能的潜在能力，人体长时间学习、工作或进行剧烈运动时对肺活量的需求很大。台阶试验是反映人体心血管系统机能状况的重要指数，经常参与有氧健身锻炼，可以提高心血管系统的机能水平，其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降，在试验结束后恢复到安静状态脉搏的搏动次数所用的时间越短，台阶试验指数越高[3]。从表1可以看出肺活量和台阶指数的合格率较高，受试者人群的心肺功能较好。从表2可以看出虽然男性比女性的肺活量得分高，但是女性的台阶试验得分比男性高，即女性的心血管功能系统恢复比男性快。

身体素质是在运动中枢神经调节下，各器官系统功能的综合表现，包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧平衡等机体能力[4]。身体素质的强弱，是衡量一个人体质状况的重要标志之一。握力主要反应上肢臂力的大小。从表1可以看出受试者握力合格率较高，良好的人数比例较多。纵跳是衡量下肢爆发力的主要指标，表1显示纵跳不合格的人数占26.6%，而优秀的人

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数比例却值占4.2%，说明受试者的下肢爆发力普遍较差，应加强下肢力量的练习；表2说明男性的纵跳值相比女性的纵跳值高。闭眼单脚站立是指受试者在眼睛闭上的条件下，一只脚抬起来，对人体的平衡能力要求较高。表1显示闭眼单脚站立不合格的人数占总人数的19.9%，但是处于合格的比例较高占38.3%，随着年龄的逐渐增大，闭眼单脚站立的合格人数可能还会下降，所以为了避免不合格的人数增多，平时要进行运动干预，加强平衡能力的练习。坐位体前屈主要衡量人体腰腹部及下肢的柔韧性，对提高人体做动作速度，预防运动损伤有积极作用，从表1可以看出不合格的人数比是22.7%，刚合格的人数占46.1%，是潜在的发生运（下转第81页）（上接第79页）动损伤的人群，表2显示女性的坐位体前屈得分比男性的得分高。反应时是神经中枢通过大脑支配各个运动器官的速度，从表1显示优秀的人数比例是8.4%，而不合格的人数比例是11.3%，刚合格的人数比例是43.5%。俯卧撑是反应上肢及胸大肌的指标，表1反应出受试者俯卧撑水平整体较差，处于合格阶段的人数比例占44.4%，如果在不加强锻炼，上肢及胸大肌力量会进一步下降。仰卧起坐可以反应人体腰腹部及核心区力量，表1显示不合格的人数比例有60.2%，腰腹部及核心区力量非常差，需要及时的进行锻炼。从表2可以看出身体的各项指标随着年龄的增长而逐渐下降，男性的下降指标比女性快。 讨论

2014年咸阳市国民体质监测显示咸阳市普通群众的体质处于中等偏下水平，随着年龄的增长体质逐渐下降，男性的下降程度比女性稍慢。在对力量有要求的项目中，男性比女性的得分高，但心血管系统功能恢复能力和坐位体前屈女性比男性的得分高。此问题应引起广大体育工作者的重视，有必要对普通群众的健身宣传和指导，以促进广大人民群众的身体健康，提高全民身体质量。

体育部门要建立相对完善的体质监测站点，加大运动健身的宣传，对国民进行科学的健身指导，推动全民健身顺利开展；加强体育健身指导员的自身素质，定期进行培训，提高健身指导员的质量；加大对体育设施金额的投资，场馆尽可能的对群众的开放，实现场馆的最大利用率。

参考文献：

[1]国家体育总局.国民体质测试标准手册（成年人部分）[M].北京：人民体育出版社，2003：25

[2]中国国民体质监测课题组，国家体育总局科教司.中国国民体质监测系统的研究[M].北京：北京体育大学出版社，2000

[3]陕西省国民体质监测中心.2005年陕西省国民体质监测工作手册[].2004.10：11-30 [4]江崇民，江一民，中国体质研究的进程与发展趋势[J].体育科学，2008，28（9）25-32 吴波，宋冬瑞，西安体育学院研究生部

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