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蛙泳扶板蛙泳腿教案

2023-01-13 来源:易榕旅网
蛙泳扶板蛙泳腿教学课程任务1、客服怕水心理,可以在水中完成扶板蛙泳腿的练习2、在扶板蛙泳腿练习熟练后加入呼吸课的内容和练习分量1、集合,师生问好开始部分2、报数,介绍本课内容准备部分略陆上蛙泳腿加呼吸的练习2组X5次,间歇20s俯卧半陆半水扶板蛙泳腿加呼吸的练习2组X10次,间歇20s水中沿岸边扶板蛙泳腿加呼吸基本部分练习3组X25M,间歇30s顺序时间1min组织教法队形: X X X X X0强调安全略复习上次课的内容讲解蛙泳腿加呼吸的要领强调易错动作的发生,并给予一些过分紧张或动作不熟练的人帮助,例如,可以先脚拖住他们的腰,让他们原地蹬腿,等他们渐渐有感觉再放开以鼓励和表扬为主,树立学习游泳的信心1min3min4min结束部分1、集合,报数2、布置家庭作业,宣布下课1min

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