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高等教育出版社俞国良主编《心理健康》教案第5课 天生我材必有用

2020-06-21 来源:易榕旅网
备课日期 2011年 9 月 1 日 上课时间 2011 年 9 月 日

课题 教 学 目 标 重点 难点 第5课 天生我材必有用 总第 5 课时 本课第 1 课时 课型: 新授 教具: 计算机 方法指导与拓展评价 1、能够正确认识自我,正确评价自我 2、找到自信,悦纳自我 3、做自己生活的主人,主宰自己的命运 正确认识自我,正确评价自我。 悦纳自我,拥有自信,做自己命运的主宰者 教学环节与内容(预习 展示 反馈) 心灵有约 师生问候!口号: 健康人生 进取人生 快乐人生 心情放松,面带微笑 欢迎走入心理健康课堂! 心灵故事 1947年,美孚石油公司董事长贝里奇与贾姆讷的故事。 这个故事带给你什么样的启示? 心海导航 1.自我评价种种 分析自我评价的各种情况 (1)自我评价过高。(2)自我评价过低。 (3)自我评价利己化。(4)自我评价相对客观。 你习惯的自我评价方式是什么? 2.他人评价 美国心理学家祖哈利的“祖哈利镜子”的说法。 我国古代思想家墨子 “君子”与“镜”名言 正确做法是: (1)偏听则暗,兼听则明。 (2)正确对待别人的评价(3)要对自己有信心。 心理体验 练习写出对自己评价的句1.写出20句“我是怎样的人”的句子。 子 我是一个 的人。 接着评估一下你对自己的陈述是积极的还是消极的。 2.准备一张白纸,把纸纵向均匀地折成四部分,按以下各 项依次写出,并分析原因: 项目 身高 体重 相貌 出身阶层 文化程度 性别 人际关系 真实的我 理想的我 别人眼中的我 填左表 再分析 3.体验时刻 (1)用一张画描述出自己认识的自己可附文字说明。 (2)在小组内交流,讲一讲原因。 成长工作坊 1.故事 少年恍然大悟,原来自己身上就有着非常珍贵的东西。 这个故事给你什么启示? 2.故事 小黑羊的故事 农夫家里养了三只小白羊和一只小黑羊。 1.这个故事给我们什么启示? 2.你是否曾经因为自己的哪些方面不如别人而感到难过? 分析:小黑羊看上去虽然不如小白羊干净、漂亮,但它同样可以发挥自己的作用!多方位认识自己,多角度理解成功,你会发现每个人都具有独特的一面。 3.请填写下表 我的长处 我的短处 活动感受: 4.用下面的句式写一写,你会得到些什么感受? 我为自己 感到自豪,因为 拓展性训练 一、思考 ——想过去 (1)我的幸福往事 „„ ——想现在 (1)我是什么样的人 „„ ——想将来 (1)我将去向何方 „„ 二、欣赏 我就是我 我就是我,心中没有偶像,没有楷模。因为我不是傀儡,不是木偶,我是一个独立的人,有我的思想、我的灵魂、我的性格。 „„ 我就是我,一个自信的我,一个真实的我,一个潇洒的我,一个执著追求的我。 由学生讨论完成 教师讲授 简单了解 体验活动 分享 联系生活实际 分享 由学生讨论完成 布置给学生课后完成 教学 反思

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