辣炒贝壳
辣炒贝壳食材准备
蛤蜊400克,洋葱少许,青红椒适量,香油适量,熟芝麻少许,红油适量,葱姜蒜适量,淀粉,料酒,胡椒粉,辣椒粉,酱油,高汤。 方法步骤
1、将蛤蜊清洗一下,然后放入清洗中,加入少许盐,浸泡让其吐沙; 2、青红椒切圈,洋葱切碎,姜蒜切末,葱切花; 3、取锅烧水,水开后放入蛤蜊,至壳打开后即可捞出;
4、取小碗,放入香油,少许水淀粉,胡椒粉,酱油,高汤,辣椒粉拌匀成调味酱;
5、另起锅,倒入适量辣椒油,然后放入辣椒,洋葱和姜蒜爆香; 6、接着放入煮好的贝壳,放入调味酱炒匀后撒上芝麻即可出锅。 枸杞文蛤汤
枸杞文蛤汤食材准备
豆腐一块,文蛤半斤,枸杞适量,姜5片,葱少许,麻油,盐,味精,香油适量。 方法步骤
1、将文蛤洗净,豆腐切块,枸杞过水,姜切片,葱切花待用; 2、锅中加入适量清水,放入姜片烧开; 3、然后加入豆腐烧开后放入文蛤和枸杞;
4、大火烧至文蛤开口后放入盐,味精,香油,关会后撒上葱花即可。 苦瓜蛤蜊
苦瓜蛤蜊夏季食用当然以清凉为主,搭配上苦瓜自然后清热解毒消暑的效果。
食材准备
苦瓜半根,蛤蜊适量,姜丝,葱丝,麻油适量。
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方法步骤
1、将苦瓜洗净切成圆圈,葱姜丝待用; 2、蛤蜊泡水加入少许盐,待其吐沙;
3、锅中加入清水,放入苦瓜姜丝,然后加入洗净的蛤蜊大火烧开; 4、蛤蜊张口后关火,加入少许盐,放入葱花,加入麻油调味即可。 小贴士
让蛤蜊快速吐沙的方法还可以是泡水的时候加入少许油。 芝士焗青口
芝士焗青口食材准备
青口贝适量,芝士适量,泡椒,黄油,大蒜,柠檬适量。 方法步骤
1.将青口洗净后挤上适量的柠檬汁,然后放入烤盘中待用; 2、泡椒剁碎,蒜剁泥,锅烧热后放入黄油,然后爆香泡椒和蒜泥; 3、炒香后出锅,均匀的放在每一个青口上;
4、芝士切成丝后均匀放在每个青口上,烤箱预热180度; 5、烤盘入烤箱,烤10分钟左右即可食用。 花蛤汤
花蛤汤食材准备
花蛤适量,海鲜菇少许,葱姜适量,胡椒粉,芝麻油适量,胡萝卜,荷兰豆,盐,油少许。 方法步骤
1、将海鲜菇切斜段,荷兰豆和胡萝卜切菱片待用; 2、炒锅中放油爆香葱姜后放入海鲜菇翻炒,炒出水份;
3、然后放入花蛤,加入少许水,烧开至花蛤开口后放入胡萝卜片,荷兰豆;
4、略煮片刻后加入少许芝麻油,盐,胡椒粉调味即可出锅。
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