中国武术属少林，少林功夫甲天下。近段，少林拳在中小学校推广开来了，我也积极参与到其中，感触颇深。
我是一个女孩子，该开始总感觉学少林拳很别扭，那是男孩的事。我总是被动的学习，甚至还有些讨厌。可我校每天都要上两操，我总是应付感觉很没意义，还不如尝试一下它的魅力。于是，我真把它当作一回事了。我先查阅书籍，书上说，少林功夫具有很好的健身功能。它既有攻防技击作用，又能高度发挥人体内在的潜能，是最优化的人体运动方式之一。如今少林功夫不但在国内发扬光大，同时也受到了世界其他国家人民的推崇。它为传播和增进各国人民友谊，增强人民体质起着不可忽视的作用。于是我就开始用心学。
说拳容易，学拳难。老师说要想练好少林拳一定要理论联系实际。学少林拳，不了解一下少林拳的拳理，是很难学到位的。每种拳都有其各自的特点和要求。打少林拳时要注意“手、眼、身、法、步、精、气、神”，要求是:“手法曲而不曲，直而不直，滚出滚入，运用自如”。打拳还要会用眼。练拳时要眼观四方，耳听八方，做到以目注目，想象眼睛的余光，要看到对手的其它部位，观其动静，攻防得当，方能制胜，不可没有目标地乱出拳。
说完我对着墙练了几下，很快找着了感觉。老师夸奖了我。还 让我当其他学生的老师，我更乐了，越学越有劲，这时我才感觉到了练拳的滋味。少林拳这个古老的拳种，看看难学，其实并非
高不可攀。我认为只要我们明白其中的道理，按准确的方式，循序渐进，平时在套路演练时，注意准确灵活运用呼吸，做到上提，下沉，开吸，合呼，蹲聚，快慢相间，低进高退，轻灵稳固，打好少林拳就轻而易举了。
喜欢上了少林拳，我就每天坚持练，现在我已会打一手好拳，个子长高了，身体整体素质也提高了。
我爱少林拳，它是我生活的一部分。
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容