老师和学生：
早上好！
感恩节是每年11月的第四个星期四，这是每个人都应该记住的一天。我们应该学会感恩，真诚地感谢身边关心和帮助我们的人。这样才能做一个感恩的人，做一个健康快乐的人。我今天演讲的题目是“感恩，成就健全人格”。
第一，感恩父母。父母是我们最应该感激的人。他们给了我们生命。是他们为我们洗衣做饭，是他们在我们生病时日夜守护在我们身旁。他们是我们最亲近的人，也是在我们心目中最重要的人。
第二，要感恩老师。是他们教会我们知识，教会我们做人，让我们感受到家的温暖。因为老师的付出，我们学会了很多知识，懂得了很多做人的道理，我们永远都应该铭记哺育我们健康成长的老师们。
第三，要感恩我们的朋友。我们在学校的绝大部分时间是和同学一起度过的，同学是我们最亲密的人。当我们学习遇到困难的时候，是同学们帮助我们解答疑惑，当我们难过的时候，是好朋友逗我们开心。朋友是带给我们关心和快乐的人。
第四，要感恩生活。生活给了我们一切，生活中的一点一滴、一草一木，都值得我们感恩。我们要感恩太阳，是阳光带给我们温暖，我们要感恩生活中的每一滴水，因为是水滋润着我们的生命;我们要感恩生活中的每一粒粮食，因为是粮食养育了我们健康成长。
有的同学会问：如何感恩?其实很简单，感恩父母，就是在父母累的时候，给父母端一杯热茶、替父母盛饭、帮父母捶捶背、替父母洗碗筷、拖地板。父母就很感动了。感恩老师，就是见到到老师主动问好，上课认真听讲、认真完成作业、学习努力，这些尊重老师工作的行为就是对老师辛勤付出的回报，也会让老师感动不已。
感恩同学，就是与同学和睦相处，得到别人的帮助，真诚地说谢谢，并且在其他人须要帮助的时候给予帮助，这些也是人与人之间的感恩。我们要感恩生活，节约每一滴水，每一粒粮食。
同学们，感恩是一种优秀的品质，我们要学会感恩，学会热爱身边的每一个事物，懂得了感恩，我们的心情将更加的快乐，懂得了感恩，我们的生活将会变得更加美好!
我的讲话完了，谢谢大家!
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